このようなお悩みありませんか?
- 歩くと足の裏に痛みが出る。
- 朝起きると、足の裏が痛い。
- 運動後に、足の裏が痛くなる。
- 足の裏が痛くて、運動を中断している。
- 足の裏が痛くて、外出ができない。
足底筋膜炎(腱膜炎)とは
足底筋膜炎(腱膜炎)とは、足のアーチ構造を支える足底腱膜が炎症を起こし、小さな断裂を繰り返している状態です。かかとや足底が地面に着地した際に、足底腱膜が伸ばされて痛みを感じます。
足底腱膜炎は、マラソンやハイキング、長時間の立ち仕事などで土踏まずに過度な負担が何度もかかると起こります。特に、マラソンなどの長距離走で、アスファルト舗装をされた硬い道を走っていると、この病気になりやすいです。
足底腱膜炎は自然に改善する人もいますが、一部の人ではなかなか治りにくい難治性足底腱膜炎となることがあります。難治性の方は1年以上、あるいは数年単位で痛みが続く方も多くいます。
あなたの足底筋膜炎(腱膜炎)が良くならない理由
他の整骨院では、電気治療やマッサージやストレッチでの治療が多いと思います。軽度の場合ですとそれでも改善していくかもしれません。病院では、インソールやテーピングやヒアルロン酸の注射などの処方が多く、最終的には手術になります。
当院には何年も足底筋膜炎(腱膜炎)からくるつらい症状に悩まれている方や、何度も繰り返し発症される方が、整骨院や病院で治療を受けていたにも関わらず多く来院されます。しっかりと上記のような治療を受けてきた方が多いのですが、足底筋膜炎(腱膜炎)からくるつらい症状が改善せずに、当院に来られます。
原因
症状が改善していかないということは、電気治療やマッサージやインソールの使用では、痛みの原因が取り除けていないということです。当院では、足底筋膜炎(腱膜炎)の一番の原因としては、足の裏自体に問題があるのでは無く、姿勢から来るものだと考えています。
姿勢が悪くなり背中が丸くなると、立った際に荷重が前にかかります。そうなると立ったり歩いたりする時の際の荷重がかかとから前方に変異する為、足の裏に負担が溜まるようになります。また、足の指が浮き指といって、地面を掴めなくなっていることも原因のひとつです。
本来歩行の際に、地面を足の指で掴まないといけないのですが、足の指を曲げるために必要な足裏の筋肉が硬くなってしまい、地面を掴むことができなくなっているのです。もしあなたが長年治療を受けていても、足底筋膜炎(腱膜炎)からくるつらい症状が改善していかないのなら、このようなことが原因かもしれません。
当院での足底筋膜炎(腱膜炎)の治療方法
当院の治療では、まず足底筋膜炎(腱膜炎)からくる長年のつらい症状や、日常のストレスという侵害刺激の影響で固まってしまっている、身体の緊張を取っていきます。これは自律神経の乱れから交感神経が優位な状態になってしまい、防御反射という現象が起こってしまっているからなのです。
防御反射とは簡単にいうと、身体から力が抜けなくなってしまっている状態をいいます。この状態ですと日常生活での軽い刺激に対して、過剰に身体が反応してしまい身体にいろいろな症状が発生してしまいます。
これは身体が本来の脱力した感覚を、忘れてしまっているからです。そのためには自律神経の緊張を取り、この状態を改善しないと血液の循環は回復せず、足の裏の筋肉や神経への血流が増えていきません。また、身体も本来の脱力できる自然な状態に戻っていきません。
次に、固まってしまっている背骨の可動域を取り戻すことで、本来の良い姿勢が取れる状態を作ります。そうすると、頭や四肢の位置が本来の位置に戻ることで、股関節が正しい位置に戻り、足の裏にかかる荷重が軽減し、負担を減らすことで回復力を高めます。
最後に
最後に、足部の関節や筋肉の硬さを調節し、足底にかかる負担を軽減し、本来の足の指の可動域を取り戻していきます。いずれも痛みを伴うような激しい整体ではなく、身体を揺らしたり、触れる程度の圧力で身体を変化させていきます。
こうして自律神経の緊張を緩め、身体の緊張を緩めることで、自律神経と身体にかかっていた負担を軽減し、その状態を維持していくことで、足底筋膜炎(腱膜炎)からくるつらい症状の改善をおこないます。
今までいろいろな治療を受けたり、マッサージをしている人ほど違いがわかります。
どこにおこなっても解決しない人ほど、足底筋膜炎(腱膜炎)専門整体を受けてほしいと思っています。あなたが本当に悩まれているなら一度治療を受けてみませんか?
足底筋膜炎でお悩みの方は当院にお任せください!
当院では、まず身体全体を検査し、痛み・不調の原因となっている部分を見つけ、改善し患者様に笑顔になってもらうことを第一に考えております。
他の整骨院や整体院で、思うような施術をしてもらえなかった!
湿布や薬だけで、なかなか症状が改善されない!
そのような悩みをお持ちの方に一番に良くなっていただけるような施術をおこなわせていただきます。どこにいっても足底筋膜炎を改善できずに悩んでいる方はお気軽に、当院にご相談ください。