このようなお悩みありませんか?
- 仕事や運転をしていると目の奥が痛くなる
- 長時間パソコンを使っていると、目がぼやけて来る
- 最近は目薬も、あまり効果が無い
- 何年も眼精疲労に悩まされている
- 目が疲れて来ると、頭痛や肩こりや吐き気が出る
眼精疲労・目の痛みとは
眼精疲労とは、目が疲れ、ぼやける、痛む、充血する、重い、しょぼしょぼする、まぶしい、涙が出るなどの症状が現れる状態です。
また、酷くなると肩こり、疲労感、頭痛、めまい、吐き気などの体の症状も訴える方も多いです。
原因
原因として近年のパソコンやスマホの普及や、近年のコロナ禍におけるリモートワークの増加などによる、テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を見る時間の増加や、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、精神的なストレスも原因になっている場合があります。
このように目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状がおよび、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。
ピントを調節する毛様体筋は自律神経によって支配されているため、目を使い過ぎて毛様体筋が疲れると、自律神経のバランスが崩れて、全身に症状があらわれると考えられています。
あなたの眼精疲労・目の痛みが良くならない理由
他の整骨院では、電気治療やマッサージやストレッチでの治療が多いと思います。軽度の場合ですとそれでも改善していくかもしれません。
病院では、目薬やビタミン剤を処方される事が多いです。当院には何年も眼精疲労や目の痛みからくる辛い症状に悩まれている方や、何度も繰り返し発症される方が、整骨院や病院で治療を受けていたにも関わらず多く来院されます。しっかりと上記のような治療を受けてきた方が多いのですが、腰眼精疲労や目の痛みからくる辛い症状が改善せずに、当院に来られます。
症状が改善していかないという事は、電気治療やマッサージやストレッチでは、痛みの原因が取り除けていないということです。確かに筋肉や関節の硬さ、炎症なども原因のひとつではあるのですが、それ以上に身体を回復させる上で、重要なことがあります。
ホメオスタシスとは
本来人間の身体はホメオスタシスと言って治っていく働きがあるのですが、何年も痛みが続いたり、だんだん悪くなっていたり、繰り返し同じ症状が出るということは、その働きが弱くなっており、それが原因として大きいからなのです。身体が治るための状態を作る事、その為には自律神経の緊張を緩める事と、姿勢を改善し目の周りに流れる血液の循環を上げる事が大切で、その状態を維持できるようにすることが重要なのです。
もしあなたが長年治療を受けていても、腰眼精疲労や目の痛みからくる辛い症状が改善して行かないのなら、このような事が原因かもしれません。
当院での眼精疲労・目の痛みの治療方法
当院の治療では、まず長い間負担がかかり、腰眼精疲労や目の痛みから来るつらい症状や、日常のストレスという侵害刺激の影響で固まってしまっている、身体の緊張を取っていきます。これは自律神経の乱れから交感神経優位という状態になってしまい、防御反射という現象が起こってしまっているからなのです。
防御反射とは簡単に言うと、身体から力が抜けなくなってしまっている状態をいいます。この状態ですと日常生活での軽い刺激に対して、過剰に身体が反応してしまいお身体に色々な症状が発生してしまいます。これは身体が本来の脱力した感覚を、忘れてしまっているからです。そのためには自律神経の緊張を取り、この状態を改善しないと血液の循環は回復せず、腰周りへの血流が増えていきません。
また身体も本来の脱力できる、自然な状態に戻っていきません。次に、固まってしまっている背骨の可動域を取り戻すことで、本来の良い姿勢が取れる状態を作ります。
そうすると、頭や四肢の位置が本来の位置に戻る事で、頭部が正しい位置に戻り、眼の周りに流れていく血流量が改善し、その人自身が持つ回復力を高めます。
最後に
最後に、頚部と肩甲骨周りの関節や筋肉の硬さを調節し、頭部にかかる負担を軽減し、本来の可動域を取り戻して行きます。いずれも痛みを伴うような激しい整体ではなく、体を揺らしたり、触れる程度の圧力で体を変化させていきます。
こうして自律神経の緊張を緩め、身体の緊張を緩めることで、自律神経と身体にかかっていた負担を軽減し、その状態を維持していくことで、腰眼精疲労や目の痛みからくる辛い症状の改善を行います。
今まで色々な治療を受けたり、マッサージをしている人ほど違いがわかります。
どこに行っても解決しない人ほど、腰眼精疲労専門整体を受けてほしいと思っています。
あなたが本当に悩まれているなら一度治療を受けてみませんか?
眼精疲労・目の痛みでお悩みの方は当院にお任せください!
当院では、まず身体全体を検査し、痛み・不調の原因となっている部分を見つけ、改善し患者様に笑顔になってもらう事を第一に考えております。
他の整骨院や整体院で、思うような施術をしてもらえなかった!
湿布や薬だけで、なかなか症状が改善されない!
そのような悩みをお持ちの方に一番に良くなっていただけるような施術を行わせていただきます。どこに行っても眼精疲労・目の痛みを改善できずに悩んでいる方はお気軽に、当院にご相談ください。